Boxen

Viele  stehen heutzutage unter hohem Leistungsdruck, sind gestresst, süchtig nach Anerkennung oder halten ihre Emotionen und ihre Wut zurück. Beim Boxen darfst Du Deine angestauten Aggressionen abbauen.

Wie beim Pratzenschlagen am Sandsack und durch Seilspringen, Schattenboxen und Sparring wird die Koordination geschärft. Bei keinem Sport wird man mehr gefordert, nirgendwo sind das Training und die Ansprüche so groß wie beim Boxen. Desto intensiver Du beim Boxen bist, umso stärker ist Dein Selbstbewusstsein und nirgends erkennt man sein wahres Ich so sehr wie beim Boxen.